Anticiper les changement physiologiques et morphologiques de votre corps durant votre grossesse.
A aucun autre moment de la vie de la femme, le corps ne montre de façon aussi évidente sa formidable capacité d’adaptation.
Les changements physiologiques qui accompagnent la grossesse sont fascinants et permettent de créer un environnement idéal au développement du fœtus.
Localisé essentiellement au niveau du bas ventre, la prise de poids va modifier la posture de la femme enceinte, en déplaçant le centre de gravité vers l’avant et en augmentant la lordose lombaire.
Pour augmenter l’élasticité des tissus et laisser progressivement la place adéquate à l’évolution du foetus, le corps sécrète en quantité importante la relaxine. Cette hormone va étendre petit à petit les tissus changeant ainsi la configuration du périné.
Les nouvelles contraintes physiques exercées sur les lombaires ainsi que l’hyper-élasticité des tissus peuvent être responsables d’instabilité sacroiliaque, lombo-sacrée et de tensions musculaires.
Tout ceci, peut se traduire par des douleurs ou de l’inconfort pour la future maman.
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